そば道場に入門しました。 5人前のそばを作ります。 材料 小麦粉300g(約カップ3杯) そば粉200g(約カップ2杯) 塩小さじ1杯 卵1個(つなぎ) 水(カップ1杯、気温によって多少異なる) 手粉(50gそば粉のことです) 材料をよく混ぜ合わせ、卵1個(つなぎ)と水カップ1杯でよくこねる。 滑らかな玉になったら足で踏む、手粉をまぶしながら棒に巻きつけ薄くする。 厚さ2mm位になるまで繰り返し延ばす。 適当にたたみ細く切る。 ゆで方は、鍋にたっぷりの水を沸騰させ、そばを少なめに入れはしで一度かきまわす。 浮き上がって沸騰したら、手早く冷水の入ったボール等に入れる。